Персональный тренер по плаванию
Немного обо мне
Привет! Давайте знакомиться!
Меня зовут Карабанова Екатерина, я из города Новосибирска и есть две вещи которые я люблю делать больше всего на свете - плавать и тренировать.
С самого раннего детства и по сей день я спортсмен с активным взглядом на жизнь. Мастер спорта по плаванию с 7-летним опытом обучения людей всех возрастов. Опираясь на мою собственную спортивную карьеру и ежедневные тренировки, я разработала программы, которые позволят моим ученикам развить свои навыки и улучшить состояние своего здоровья. Что отличает меня как профессионального тренера, так это моя способность сопереживать проблемам и недостаткам, с которыми сталкиваются мои стажеры. Давайте вместе погрузимся в ваше фитнес-путешествие!
Меня зовут Карабанова Екатерина, я из города Новосибирска и есть две вещи которые я люблю делать больше всего на свете - плавать и тренировать.
С самого раннего детства и по сей день я спортсмен с активным взглядом на жизнь. Мастер спорта по плаванию с 7-летним опытом обучения людей всех возрастов. Опираясь на мою собственную спортивную карьеру и ежедневные тренировки, я разработала программы, которые позволят моим ученикам развить свои навыки и улучшить состояние своего здоровья. Что отличает меня как профессионального тренера, так это моя способность сопереживать проблемам и недостаткам, с которыми сталкиваются мои стажеры. Давайте вместе погрузимся в ваше фитнес-путешествие!
Мои навыки
- Высшее образование в области спорта (Новосибирский государственный педагогический университет, выпуск 2021 года), 19 лет тренировок в данном спорте.
- Мастер спора по плаванию, победитель и призёр Всероссийский и международных соревнований, победитель чемпионатов Франции, призёр чемпионатов России, кубков России победитель соревнований по морскому многоборью.
- Я работаю тренером уже 7 лет, работаю с детьми и взрослыми.
- Я активно участвую в городских забегах и акватлоне.
- Я постоянно развиваюсь в разных спортивных направлениях.
Что я могу предложить?
Подготовлю к соревнованиям Раскройте свой истинный потенциал с помощью моей индивидуальной программы подготовки к соревнованиям! Являетесь ли вы любителем или профессиональным спортсменом, мы будем тесно сотрудничать с вами, чтобы разработать комплексный режим тренировок, гарантирующий 100% реализацию навыков. Я обеспечу мотивацию, мониторинг прогресса занятий и тренировки на суше, необходимые для совершенствования ваших способностей. Кроме того, я обеспечу вас всем необходимым оборудованием, необходимым для достижения успеха.
|
Похудение и поддержание формы Хотите быть в отличной форме и сбросить лишний вес без риска для вашего тела? Попробуйте плавание - самый безопасный и эффективный вид спорта для поддержания мышц в тонусе и сжигания калорий! Благодаря плаванию вы сможете достичь своих фитнес-целей, не перенапрягая суставы и спину, как при беге или велосипедной езде. Доверьте мне свои тренировки и наслаждайтесь превосходными результатами без риска получения травмы!
|
Реабилитация после травм Заново откройте для себя радость движения с помощью моей индивидуальной программы реабилитации после травм. Независимо от того, было ли у вас небольшое растяжение связок или серьезная травма, я понимаю важность индивидуального ухода для обеспечения скорейшего выздоровления. Я буду тесно сотрудничать с вами, используя целебную силу плавания – самого полезного вида спорта для реабилитации. Сочетая креативность и передовые методы реабилитации, я разработаю индивидуальный план, который удовлетворит ваши конкретные потребности и ускорит ваш путь к выздоровлению. Доверьте мне вести вас к комфорту и быстрому возвращению к активному образу жизни!
|
“
"Жизнь проста. Просто продолжай плавать."
Пройдите опрос и получите первую тренировку БЕСПЛАТНО*
*требуется оплата только за вход на чашу бассейна
*требуется оплата только за вход на чашу бассейна
Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами в ближайшее время
Отзывы моих клиентов
В начале года начали заниматься у Екатерины, до этого занимались в бассейне Нептун, поняла групповые тренировки для Полины пока рановато, боится толпы и не может тем самым тренироваться. С персональными тренировками научилась уверенно держаться на воде, будем развиваться дальше! Спасибо Екатерине за ее терпение и креативность, с которой моему ребенку было очень весело изучать то, чего раньше боялась)
Занимаюсь акватлоном, в спорте уже 18 лет и могу сказать, что подготовка к соревнованиям без тренера - пустая трата сил и средств. Мотивация, контроль, поддержка - все это дала мне Екатерина в своих тренировках, как итог - прекрасно себя чувствую, вес в норме, курсовки плыву и бегу чуть хуже чем в молодости, буду продолжать! Отдельно хочу поблагодарить за то, что в плохую погоду под дождь на открытой воде Екатерина не отменила тренировки, говоря что "Дождь, это пыль для моряков"))
Здравствуйте! Хочу поделиться своим отзывом о тренировках с Екатериной Андреевной! Мой сын прирожденный спортсмен, хоть и маленький, но имеет проблемы со спиной и поэтому виды спорта для него ограниченны, поэтому я решила привести его в бассейн. С самого начала он плавал со всем инвентарем, но было так радостно наблюдать как он слушал тренера и выполнял все что Екатерина говорила, находясь при этом все время с ним в воде. Ходим уже год, и если мы пропустим тренировку - будет разнос от сына, а не от тренера, кто бы мог подумать!
Стоимость тренировок
Вы можете выбрать для себя или для вашего ребенка индивидуальную или парную тренировку
Первая тренировка
- Индивидуальная тренировка
- 45 минут занятие
- Отлично подходит для обучения и знакомства с плаванием
- Инвентарь включен в стоимость
- В стоимость не входит проход в бассейн для вас или для ребенка
БЕСПЛАТНО
Записаться на тренировку
Персональная тренировка
- Индивидуальная тренировка
- 45 минут занятие
- Отлично подходит для обучения плаванию
- Инвентарь включен в стоимость
- В стоимость включен проход на чашу бассейна
₽ 1500 / чел
Записаться на тренировку
Пакет из 10 тренировок
- Индивидуальная тренировка
- 45 минут занятие
- Отлично подходит для обучения плаванию
- Инвентарь включен в стоимость
- В стоимость включен проход на чашу бассейна
₽ 1300 / занятие
Записаться на тренировку
Парная тренировка
- Занятие в паре с другим клиентом
- 45 минут занятие
- Отлично подходит при подготовке к соревнованиям
- Инвентарь включен в стоимость
- В стоимость входит проход на чашу бассейна
₽ 1300 /чел
Записаться на тренировку
Часто задаваемые вопросы
Клиент:
Как проходит тренировка с детьми?
Екатерина:
Я нахожусь в чаше бассейна с вашим ребенком на протяжении всей тренировки, где мы учимся держаться на воде, правильному дыханию и разучиваем разные стили плавания
Клиент:
Занимаетесь с детьми с проблемами со спиной? Есть ли успехи при занятиях плаванием?
Екатерина:
Да,конечно, плавание позволяет укрепить мышцы спины без осевой нагрузки на позвоночник
Клиент:
Что дают регулярные занятия по плаванию?
Екатерина:
Плавание гармонично развивает все группы мышц, способствует развитию и совершенствованию физических качеств: выносливость, сила, скорость, гибкость и ловкость
Клиент:
Нужны ли какие нибудь справки?
Екатерина
Для ребенка достаточно справки от педиатра
Клиент:
Возможно ли похудеть с помощью плавания?
Екатерина:
Плавание - один из лучших жиросжигающих способов, обмен веществ увеличивается за счет разницы между температурой воды и тела. При этом минимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
Остались вопросы?
+79137117211
karabanovatrener@yandex.ru
karabanovatrener@yandex.ru
г.Новосибирск
